{"id":32234,"date":"2026-05-08T16:04:48","date_gmt":"2026-05-08T14:04:48","guid":{"rendered":"https:\/\/jonatanorozco.es\/es-ES\/?page_id=32234"},"modified":"2026-05-09T20:44:52","modified_gmt":"2026-05-09T18:44:52","slug":"fisicas-bombero-ayto-madrid","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jonatanorozco.es\/es-ES\/oposiciones\/fisicas-bombero-ayto-madrid\/","title":{"rendered":"F\u00edsicas Bombero Ayuntamiento de Madrid"},"content":{"rendered":"

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Pruebas F\u00edsicas Bombero Ayto. Madrid<\/em><\/strong><\/span><\/h1>\n

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Trabajaremos cada prueba con entrenamientos adaptados a tu nivel, t\u00e9cnicas de mejora del rendimiento y seguimiento para que afrontes el d\u00eda del examen con confianza y seguridad.<\/p>\n

    \n
  • Resistencia<\/strong> para que superes la carrera de 1.500 metros<\/strong>.<\/li>\n
  • Velocidad<\/strong> para que superes la carrera de 200 metros.<\/strong><\/li>\n
  • Entrenamiento de Fuerza <\/strong>espec\u00edfico para tus pruebas.<\/strong><\/li>\n
  • Prueba acu\u00e1tica, 25 m. de Buceo + 75 m. Nataci\u00f3n.*<\/span><\/li>\n
  • Subir cuerda 6.5 metros.*<\/span><\/strong><\/li>\n
  • Torre 8 Plantas.*<\/span><\/strong><\/li>\n
  • Espacios Confinados.*<\/span><\/strong><\/li>\n
  • Trabajo en Altura.*<\/span><\/strong><\/li>\n
  • Movimiento de Cargas.*<\/span><\/strong><\/li>\n
  • Desplazamiento carga con maza.*<\/span><\/strong><\/li>\n
  • Corte de Madera.*<\/span><\/strong><\/li>\n
  • Puntal telesc\u00f3pico met\u00e1lico.*<\/span><\/strong><\/li>\n
  • Manejo Pala.*<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    Es el momento de comenzar el camino hacia el futuro que tanto deseas.<\/strong><\/p>\n

    * <\/span><\/strong>Estas pruebas no las preparo espec\u00edficamente.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=\u00bb32233″ img_size=\u00bblarge\u00bb style=\u00bbvc_box_shadow_3d\u00bb css=\u00bb\u00bb][vc_single_image image=\u00bb32232″ img_size=\u00bblarge\u00bb style=\u00bbvc_box_shadow_3d\u00bb css=\u00bb\u00bb][vc_single_image image=\u00bb32236″ img_size=\u00bblarge\u00bb css=\u00bb\u00bb][vc_single_image image=\u00bb32238″ img_size=\u00bblarge\u00bb css=\u00bb\u00bb][vc_single_image image=\u00bb32246″ img_size=\u00bblarge\u00bb css=\u00bb\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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